Christopher Courtois Email & Phone Number | Coach sportif diplômé d'État Ancien sportif de haut niveau - 🇫🇷Pilote de course International Jet-Ski PRESTATIONS : ➡️ Coaching sportif à domicile / en extérieur / en visio / en salle / en association / en entreprise ➡️ Programme à distance ➡️ Préparation physique OBJECTIFS : ✅ Remise en forme / Santé / Bien-être ✅ Renforcement musculaire / Tonification ✅ Perte de poids / Amincissement ✅ Challenge sportif / Compétition SPÉCIALITÉ : ☑️ L’entrainement fonctionnel au poids de corps, basé sur un travail de mobilité, de renforcement musculaires et de développement cardio-vasculaire, le tout sous forme de circuit training ☑️ L’objectif, améliorer le mouvement et le fonctionnement global du corps transférable aux activités de la vie quotidienne Coaching personnalisé et adapté aux objectifs et niveau sportif Bilan sportif / analyse et suivi de progression Première séance offerte et sans engagement

Christopher Courtois

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