Carina Diamant Email & Phone Number | Med ny teknik lär vi oss alltmer förstå hur vår hjärna fungerar. Mycket av det som tidigare bara har kunnat antas kan nu valideras tack vare forskning och teknisk utveckling. Till exempel kan man idag påvisa att mindfulness meditation, faktiskt påverkar hjärnan, förändrar hjärnvågorna, ger ökad koncentrationsförmåga, ökad närvaro och på bara några veckors träning resulterar i en mer positiv inställning till livet, mindre ångest och mindre negativa känslor. Jag arbetar relationellt och affektfokuserat. Det betyder att fokus ligger på att skapa en trygg relation mellan mig som psykoterapeut och min klient. Och att det inte bara är tankar som får utrymme i samtalet utan också de känslor som finns i kroppen. Min grundutbildning är psykodynamisk och min påbyggnadsutbildning kognitiv beteendeterapi, kbt. Forskning visar på att det dock inte är metoden som är avgörande för om resultatet i terapin blir bra, utan relationen mellan terapeut och klient. Självmedkänsla, self-compassion, och mindfulness är ett par områden som ligger mig extra varmt om hjärtat. Nyare forskning såsom den polyvagala teorin och synen på trauma är spännande. Stress och trauma sätter sig i kroppen och ju tidigare i livet desto mer sårbara är vi. Och att dessa händelser kan fortsätta påverka oss som vuxna om vi inte gör något åt det. Traumametoder som jag arbetar med är AEDP, Accelerated Experiential Dynamic psykoterapi, Sensorimotor psykoterapi och TRE (Tension, Stress and Trauma Releasing Excercises). Ibland får min hund Cosmo, en fransk vattenhund , också vara med och arbeta. Tillsammans har vi gått en besökshundsutbildning. Närvaro av ett djur kan för många upplevas stressreducerande. Studier visar också att må-bra hormonet oxytocin utsöndras i kroppen i samvaro med ett djur man tycker om. I min tidigare karriär arbetade jag i många år på flygbolaget SAS, i olika positioner. Den tiden gav mig en god inblick i företagsvärlden och hur olika företagsklimat/kulturer påverkar en människas välmående och hur stor betydelse ett gott ledarskap har. Kontrasten var stor till de följande tio årens arbete som kurator på en cancermottagning. Min nuvarande mottagning ligger i en lugn miljö, i en liten tyst oas mitt i den pulserande storstaden.

Carina Diamant

Med ny teknik lär vi oss alltmer förstå hur vår hjärna fungerar. Mycket av det som tidigare bara har...
Greater Stockholm Metropolitan Area, Greater Stockholm Metropolitan Area, Sweden

*50 free lookup(s) per month.

No credit card required.

Carina Diamant’s Email carina.diamant@vallentinhuset.se

Carina Diamant’s Phone Numbers

Get CARINA’s Phone Number (For Free)

Social Media

Carina Diamant’s Location Greater Stockholm Metropolitan Area, Greater Stockholm Metropolitan Area, Sweden

Carina Diamant’s Current Industry Psykoterapimottagningen I Vasaparken

Carina Diamant’s Prior Industry

Not the Carina Diamant you were looking for?

Find accurate emails & phone numbers for over 700M professionals.

Work Experience

Psykoterapimottagningen I Vasaparken

Leg. Psykoterapeut, privat mottagning

2012-05-01 00:00:00 - Present

Skills

No Skills Available

Languages

No Languages Available

FAQ About Carina Diamant

Carina Diamant is located at
Greater Stockholm Metropolitan Area, Greater Stockholm Metropolitan Area, Sweden

Carina Diamant is a Med ny teknik lär vi oss alltmer förstå hur vår hjärna fungerar. Mycket av det som tidigare bara har kunnat antas kan nu valideras tack vare forskning och teknisk utveckling. Till exempel kan man idag påvisa att mindfulness meditation, faktiskt påverkar hjärnan, förändrar hjärnvågorna, ger ökad koncentrationsförmåga, ökad närvaro och på bara några veckors träning resulterar i en mer positiv inställning till livet, mindre ångest och mindre negativa känslor. Jag arbetar relationellt och affektfokuserat. Det betyder att fokus ligger på att skapa en trygg relation mellan mig som psykoterapeut och min klient. Och att det inte bara är tankar som får utrymme i samtalet utan också de känslor som finns i kroppen. Min grundutbildning är psykodynamisk och min påbyggnadsutbildning kognitiv beteendeterapi, kbt. Forskning visar på att det dock inte är metoden som är avgörande för om resultatet i terapin blir bra, utan relationen mellan terapeut och klient. Självmedkänsla, self-compassion, och mindfulness är ett par områden som ligger mig extra varmt om hjärtat. Nyare forskning såsom den polyvagala teorin och synen på trauma är spännande. Stress och trauma sätter sig i kroppen och ju tidigare i livet desto mer sårbara är vi. Och att dessa händelser kan fortsätta påverka oss som vuxna om vi inte gör något åt det. Traumametoder som jag arbetar med är AEDP, Accelerated Experiential Dynamic psykoterapi, Sensorimotor psykoterapi och TRE (Tension, Stress and Trauma Releasing Excercises). Ibland får min hund Cosmo, en fransk vattenhund , också vara med och arbeta. Tillsammans har vi gått en besökshundsutbildning. Närvaro av ett djur kan för många upplevas stressreducerande. Studier visar också att må-bra hormonet oxytocin utsöndras i kroppen i samvaro med ett djur man tycker om. I min tidigare karriär arbetade jag i många år på flygbolaget SAS, i olika positioner. Den tiden gav mig en god inblick i företagsvärlden och hur olika företagsklimat/kulturer påverkar en människas välmående och hur stor betydelse ett gott ledarskap har. Kontrasten var stor till de följande tio årens arbete som kurator på en cancermottagning. Min nuvarande mottagning ligger i en lugn miljö, i en liten tyst oas mitt i den pulserande storstaden.